
Как вести себя в гололед рассказали специалисты Управления общественного здравоохранения города, сообщает официальный сайт столичного акимата
Основными принципами поведения пешехода на скользкой дороге являются внимание и осторожность. Вместе с тем необходимо придерживаться нескольких простых, но действенных правил.
Во-первых, следует правильно выбирать обувь — это очень важный шаг перед выходом на скользкие улицы. Подошва обуви должна быть ровной, из нескользящего материала, рифленая поверхность снижает риски падений. Женщинам рекомендуется отказаться от «шпилек», каблуков выше 5 см. и высокой платформы.
Во-вторых, не стоит отвлекаться на посторонние дела при движении по гололеду, например, на разговоры по телефону, прослушивание музыки и т.д.
В-третьих, смотреть нужно перед собой, ступать полной ступней, при этом ноги расслаблены и слегка согнуты в коленях.
В-четвертых, руки должны быть свободны. Не держите руки в карманах — в случае падения вы можете просто не успеть их вытащить.
В-пятых, необходима особая осмотрительность при движении по лестницам, на остановках городского автотранспорта и входах в магазины, подъезды и офисы, так как именно на этих участках из-за наледи частота падений высокая.
В-шестых, перед выходом на улицу рекомендуется заблаговременно продумать маршрут, а также обходить участки вдоль крыш зданий, под балконами, так как возрастает вероятность падения сосулек.
Водителям автомобилей также нужно быть предельно осмотрительными в гололед, лучше ездить на низкой скорости. Также стоит соблюдать дистанцию, так как в условиях гололедицы тормозной путь увеличивается почти втрое.
Рекомендуемая дистанция — скорость автомобиля умноженная на два. Если же падение неизбежно, и вы чувствуете, что теряете равновесие, то резко присядьте. В этом случае падение будет с меньшей высоты, а с ним и вероятность травм. Локтевые суставы прижмите к бокам, голову втяните в плечи, а спину выпрямите, постарайтесь падать на бок, при этом максимально расслабив мышцы. Также не следует выставлять перед собой руки при падении.
Если вы стали свидетелем падения пешехода на льду — вызовите скорую помощь, либо доставьте пострадавшего в ближайший травмпункт. При ДТП до приезда скорой помощи перемещать пострадавшего категорически не рекомендуется.
Если травмирована конечность — обеспечьте ее неподвижность, приложите холод.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть