Как домашние питомцы влияют на здоровье и жизнь своих владельцев.
Вряд ли найдётся в мире человек, который не испытывает потребность в любви. Это самое сильное чувство помогает нам жить в радости и творить. Не найдя понимания в людях, многие из нас заводят домашних животных – собак и котов. И это даёт силы, приятные эмоции, и не только. Но любви много не бывает, поэтому привлекают братья меньшие и людей, у которых вроде все хорошо, они счастливы, успешны, любимы и уверены в себе. Здесь есть какая-то загадка и некий парадокс. Так какую пользу приносят человеку браться наши меньшие? Об этом есть потребность задуматься.
Маркеры человечности
Насколько человек по праву может называться этим словом, зависит от его отношения не только к людям, но и животным, в том числе домашним. Но не будем сегодня погружаться в неприятную тему о безответственном и жестоком отношении к братьям меньшим, о ней и без того информации в избытке. Многие люди, которые принимают решение завести собак и кошек, в массе своей относятся к ним с любовью.
А разве можно их не любить? Более того, если в доме появился котик или собачка, но это уже не просто животное, а член семьи. Питомцу непременно дают имя, а еще называют мальчиками и девочками, детками. Их балуют, ласкают, воспитывают. Уместна ли здесь аналогия с сыновьями и дочерями, это уже другой вопрос. Но если это происходит, то в этом есть смысл. Как бы то ни было, братья меньшие оказывают влияние на психическую и физическую составляющую нашего организма.
Приведут психику в порядок
На вопрос еженедельника «Аргументы и факты Казахстан» о влиянии на психическое здоровье человека общения с домашними животными, ответил психолог Евгений Мироненко:
– Из своей психологической практики могу сделать выводы о том, что некоторые люди заводят домашних питомцев, когда не могут удовлетворить свою потребность в общении с другими людьми и радоваться жизни. Это бывает в тех случаях, когда человек одинок. Например, у него нет родственников или друзей, при этом он испытывает естественную потребность в коммуникации, но общение с людьми вызывает у него стресс. В качестве примера: у известного актера Георгия Вицина, когда он перестал сниматься в кино, дома было с десяток котов, потому что сохранилась потребность к общению, хотелось проявлять заботу и видеть, что кто-то радуется этому общению.
Социальное контактирование нередко переносится на домашних животных, которые нуждаются в заботе человека, а в ответ они дарят ему любовь. Многие предпочитают заводить котов и собак, потому что, в отличие от человека, с ними нет потребности конкурировать, да и общаться намного проще. А главное, они дарят радость и положительные эмоции, что хорошо влияет на эмоциональный фон, снижает стресс, укрепляет психическое здоровье. Для этого мы и держим домашних животных.
Если говорить о детях, то у них тоже есть потребность проявлять любовь и заботу к тем, кто слабее и в этом нуждается. Многие дети, любящие животных, не способны на дурные поступки, это не хулиганы. Спасают котят, птичек те из них, у кого доброе сердце. Возможно, они не отличаются лидерскими качествами в детской среде, не могут конкурировать со своими сверстниками и свою потребность проявляться покрывают за счет общения с домашними животными. Они их очень любят, и эта любовь взаимна. Но есть и совершенно противоположная категория детей и подростков, которые отличаются жестоким обращением к братьям меньшим, так они утверждаются в жизни.
Если резюмировать, то люди заводят домашних питомцев, чтобы проявлять заботу, внимание, любовь и получать ответную любовь.
Укрепить здоровье без таблеток
Принимая во внимание положительного влияние домашних питомцев на психику, от состояния которой зависит работу внутренних органов, не составит труда понять, что общение с ними укрепляет иммунитет и физическое здоровье.
Ученые со всеми мира, проводя исследования, пришли к выводам, что люди, у которых есть домашние животные, реже обращаются к врачам, за исключением критических состояний со здоровьем. Объясняется это тем, что когда человек гладит своего питомца или проявляет заботу о нем, мгновенно чувствует себя лучше, его внимание фокусируется исключительно на позитиве, а не на мыслях, что приводят к дисбалансу нервной системы.
Также научно доказано, что общение с домашними животными – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых патологий, инфарктов и инсультов. По статистике, люди, которые никогда не держали дома кошек, собак и других питомцев, на 40% чаще страдают от сердечных приступов и инсультов, кровяное давление поднимается выше нормы.
Помимо всего, домашние питомцы могут обнаруживать заболевания, которые угрожают здоровью их владельца. По мнению ученых, собаки могут предсказать эпилептический припадок, распознают высокий и низкий уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом, и даже чувствуют раковые клетки! Многие исследования показывают, что у людей, которые гладят кошку или собаку, приходит в норму сердечный ритм и понижается артериальное давление. Согласно еще одним данным, у владельцев собак, которые перенесли сердечный приступ, независимо от степени его тяжести, больше шансов остаться в живых, чем у тех, кто не обременен уходом за домашними питомцами.
Наладить контакт
Но чтобы получать максимальную пользу от общения с братьями нашими меньшими, необходимо сначала постараться наладить с ними нормальные отношения. Как это сделать, по просьбе нашего издания рассказала Инкар Баева, практикующий кинолог-зоопсихолог:
– Наши домашние питомцы полностью зависят от нас. Если мы их любим, то им, можно сказать, повезло, с животными все в порядке. А если негативно относимся к собаке или кошке, то у них нет возможности на это повлиять. Они привязаны к нам, а деться никуда не могут. Им становится плохо, и все это выливается в негативное поведение. С его последствиями и приходится нам работать. Иногда владельцы собак берут питомца на руки, что совершенно для него неестественно, ему становится страшно. Это равносильно тому, если бы человека подвесили на веревке, подняли на высоту, к примеру, 20-30 метров и говорили ему: «Ты мой хороший».
Всегда советую, прежде чем заводить собаку или кошку, надо ознакомиться с тем, что отличает ту или иную породу, какие у нее особенности. Ещё одно немаловажное условие: если у вас есть предпочтения по внешнему виду, то стоит выбирать животных, не игнорируя этого. В таком случае даже при появлении проблем в поведении психологически легче будет с ними работать и меньше злиться на своего питомца.
Но если уже завели животное и в процессе общения поняли, что с ним что-то не так, это не повод избавляться от него, выбрасывать на улицу. Найдите хорошего зоопсихолога или узкого специалиста, к примеру кинолога, который поможет ознакомить вас с особенностями поведения животного, и после этого начинайте работать над поведением питомца. Это в равной степени относится к породистым и беспородным животным.
Хотелось бы предупредить о необходимости проверять информацию, советы специалиста, потому что многие сегодня выдают себя за тех, кем, по сути, не являются, у них нет соответствующего высшего образования, к примеру зоопсихолога.
Хочу посоветовать быть очень бережным по отношению к своему питомцу и максимально внимательным к его поведению. Животные общаются между собой и с человеком не только голосом, интонациями, но и языком тела. Бывает такое, что собака как бы читает наши мысли, на самом деле она считывает язык нашего тела. И владельцу тоже очень полезно приобрести этот навык. Иногда бывает, что питомец веселится, а нам может показаться, что он злится, проявляет агрессию. Учитесь выстраивать доверительные отношения с домашними животными и наслаждайтесь общением, ведь эти удивительные существа дарят нам любовь и радость!
От автора: разобравшись с тем, что дает нам общение с домашними животными, можно убедиться в несомненной пользе этих контактов для гармоничной и здоровой жизни. Но если посмотреть на это в более глобальном масштабе, нетрудно предположить, что если в мире больше людей будет контактировать с братьями нашими меньшими, научиться у них любить и сострадать, то жизнь на планете Земля станет более безопасной.
Совет «АиФ»
Кого лучше завести
Есть мнение, что люди, которые хотят, чтобы их любили, заводят собак, а те, у кого есть потребность дарить любовь, отдают предпочтение кошкам. Собаки склонны к служению, подчинению и эмоциональной близости. Если человеку недостает любви, теплоты, общения, то им больше импонирует собака, которая любит, всегда скучает, ждет, с радостью встречает своего хозяина. Также она выполняет его команды. С этим питомцем контакт более эмоциональный. Собака более привязана к человеку, чем кошка. Если она и убегает от него, то это бывает в редких случаях и большой стресс для самого животного. Кошки более независимые животные. Неслучайно есть выражение, что кошка гуляет сама по себе. Это ее образ жизни. Кошка всегда олицетворяет свободу и независимость. Общение с ней во многом зависит от самого питомца. Если у нее есть желание и потребность в этом, она позволит себя погладить, помяукает. Но может в любой момент встать, иногда даже ударить лапой или укусить, давая понять владельцу, что ей надоело общаться. Сегодня кошка – это одомашненное животное, и многие не пускают ее на улицу. Но лет двадцать тому назад они часто уходили из дома погулять, а затем возвращались.
Глядя на разный тип привязанности животных, можно сделать вывод, что человек выбирает себе того питомца, который восполняет то, в чем он нуждается и что хотел бы дополнить с помощью животного.
Татьяна КАЗАНЦЕВА
