В Алматы объявлено штормовое предупреждение из-за сильной жары

Об этом сообщили в РГП «Казгидромет».

— Днем 17 июля в Алматы ожидается сильная жара 33-35 градусов. Вероятность шторма — 90-95 процентов, — говорится в сообщении.

Департамент по чрезвычайным ситуациям Алматы рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:

• Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. Желательно защищать все участки тела от попадания прямых солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
• Не употребляйте алкоголь — в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;
• Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
• Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
• Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
• Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка;
• Если вы оказались в чрезвычайной ситуации и вашей жизни угрожает опасность, звоните на единый телефон службы спасения «112», «101» (звонок бесплатный);