21 мая 2026 года в Алматы состоялся международный форум онкопациентов и врачей «PRO ЖИЗНЬ».
Мероприятие стало знаковым событием, объединив пациентов и ведущих специалистов для открытого диалога о жизни во время и после лечения. Форум доказал: качественная медицина, поддержка и правильный настрой помогают не просто бороться с болезнью, а жить полной жизнью.
Тема онкологии в Казахстане остается острой. По статистике, на учете состоят около 246 000 пациентов, из которых более 32 000 проживают в Алматы. Ежегодно число заболевших растет на 5–6%, а каждый день о своем диагнозе узнают в среднем 113 человек.
При этом 50% пациентов живут 5 лет и более после постановки диагноза. Это формирует огромную социальную группу людей, нуждающихся не только в лечении, но и в реабилитации, психологической поддержке и возвращении к нормальной жизни. Именно на эти потребности и ответил форум.
Вместо привычных сухих докладов гостей ждала живая дискуссия. Пациенты могли напрямую задать вопросы онкологам из Казахстана, Грузии и Испании, получить практические советы психологов, юристов и косметологов.
Особое внимание на форуме уделили вопросам образа жизни. Ведь выздоровление – это не только лекарства, но и то, как человек питается и двигается.
Своим опытом и научными данными поделились: Майя Джугашвили, PhD, профессор, радиационный онколог, нутрициолог Genesis Care, Испания, (Мадрид) и Хуан Хосе Монтойя, заведующий кафедрой Медицинского факультета университета Compultence, руководитель магистратуры по нутрициологии, Испания, (Мадрид).
Майя Джугашвили, врач-онколог с 25-летним стажем, рассказала, почему решила углубленно изучать диетологию. По ее словам, это был ответ на самый частый вопрос пациентов: «Доктор, что мне есть?». «Раньше мы могли лишь развести руками и сказать: «Кушайте все», потому что у нас не было глубоких знаний в этой области», – отметила она.
Эксперт подчеркнула: нутрициология – это серьезная научная дисциплина, основанная на биологии, химии и генетике, а не на советах из интернета. «Я не могу просто сказать: «Пейте вот это». Я должна опираться на рандомизированные исследования, которые доказаны на тысячах пациентов и опубликованы в научных журналах. Только так я могу говорить», – отметила врач.
Она также пояснила, что в Европе, например, в Университете Комплутенсе, магистерскую программу по нутрициологии могут пройти только дипломированные врачи. Для людей без медобразования существует отдельная профессия нутрициолога, требующая четырех лет обучения.
Главным выводом из обучения стало понимание того, что для помощи пациентам нужно разбираться в основах метаболизма. «Это доказано: определенный режим питания совместно с физическими упражнениями помогает предотвратить возвращение болезни. Я хочу говорить о практических вещах, которые действительно работают», – пояснила врач.
Ее коллега, Хуан Хосе Монтойя, добавил, что именно сочетание правильного питания и грамотной физической нагрузки, основанное на научных данных, является ключом к здоровью и восстановлению. Он подробно остановился на теме физической активности, наглядно продемонстрировав на слайдах комплексы упражнений, рекомендованных для различных диагнозов.
В ходе своего выступления специалисты также затронули важные вопросы питания и приема витаминов, дав практические рекомендации для пациентов. Врач отметила, что, например, после лечения рака молочной железы и наступления искусственной менопаузы прием витамина D с кальцием должен стать обязательной ежедневной привычкой.
Эксперты также развеяли популярный миф о витамине B12. По их словам, этот витамин абсолютно безопасен в адекватных дозах, а разговоры о его вреде не имеют под собой оснований. Однако врач сделала важное предостережение: «Ключевое слово – в больших дозах». Она подчеркнула, что избыток витаминов при наличии активной опухоли может быть опасен. «Не нужно пить добавки просто так. Сначала сдайте анализ. Если дефицита нет, прием вам не поможет. А вот превышение суточной нормы в 5–10 раз уже может быть токсичным для организма», – подчеркнула специалист.
Говоря о питании, врач объяснила, что во время лечения организм испытывает огромный оксидативный стресс. При этом она уточнила, что во время самой терапии принимать антиоксиданты в виде добавок не рекомендуется, так как они могут помешать действию препаратов. Однако, как отметила эксперт, после завершения лечения антиоксиданты становятся главными помощниками в восстановлении.
Вместо дорогих БАДов врач посоветовала обратить внимание на обычные продукты. В частности, она рекомендовала употреблять ягоды (смородину, чернику), богатые антиоксидантами. Также, по ее мнению, крайне важна клетчатка (около 20 грамм в сутки), которую можно получить из малины или даже из охлажденного отварного картофеля.
Отдельно эксперт упомянула о пользе специй и зелени. Как она рассказала, куркуму необходимо употреблять вместе с черным перцем для активации ее полезных свойств. «Это мощный противовоспалительный антиоксидант», – заключила врач, добавив, что зелень: петрушка, кинза должна входить в ежедневный рацион.
Также форум стал площадкой для обмена личным опытом. Наталья Фёдорова и Дина Рустембаева поделились своими историями борьбы с раком молочной железы. Они рассказали о трудностях, поддержке близких и о том, что помогало не сдаваться.
Важным блоком программы стала тема поддержки женственности. Стилист Мария Скляренко показала на практике, как создавать яркие образы и поддерживать уверенность в себе через внешний вид даже в период лечения.
Форум «PRO ЖИЗНЬ» стал не просто событием, а важным шагом к формированию новой культуры в Казахстане. Культуры, где об онкологии говорят открыто, где пациент находится в центре внимания и где жизнь после диагноза действительно продолжается – полноценно и счастливо.
