Почти полтора миллиона лет назад на Земле появился человек homo erectus, или первый прямоходячий. Это историческое и судьбоносное событие выставило серьёзные требования к позвоночнику, ногам в целом и ступням в частности. Две конечности приняли на себя вес, предназначенный для четырех, и превратились в одну из наиболее уязвимых частей человеческого тела. Каждый очередной шаг оказывает на каждую ногу давление как минимум в полтора веса нашего тела. Не говоря уже о быстрой ходьбе, беге, спортивных упражнениях, увеличивающих нагрузку втрое или вчетверо. Последствия дают о себе знать, и справляться с ними помогают специалисты в области подологии, к которым принадлежит и наша собеседница Валерия Кошевая [газетная статья].
АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ И ШПИЛЬКИ
– Валерия Александровна, подозреваю, что о такой профессии знают не все читатели. Просветите, пожалуйста!
– Подология – специальность, стоящая на грани между дерматологией и хирургией, на стыке эстетической медицины и индустрии красоты. Это действительно достаточно новое направление, возникшее на нашем пространстве около тридцати лет назад. Хотя известно было с глубокой древности. Сейчас подология бурно развивается в связи с огромной востребованностью. К основным проблемам, с которыми обращаются к подологу, относятся вросший ноготь, грибок стопы и ногтей, отслойка ногтевой пластины и её расслоение, мозоли, натоптыши, трещины на пятках. Ступни – к тому же индикатор нашего здоровья, они подают сигнал, если в организме что-то разлаживается, излишней сухостью кожи, шелушением. Как следствие проблем с гормонами, щитовидной железой. Ноги – вечные труженицы, а внимание мы уделяем им по «остаточному принципу». Наводим красоту на лице, следим за состоянием волос, заботимся о талии, а ступни, упрятанные в обувь большую часть жизни, терпеливо ждут к себе внимания. Сначала подают слабые сигналы, со временем могут так заявить о себе, что свет станет не мил. Я думаю, это происходит от недостатка общей культуры, в том числе и отношения к собственному телу, а ведь в нём нет ничего неважного, отодвинутого на задний план. Знаете, у настоящих, старинных аристократок существовало незыблемое правило: в первую очередь хорошее белье и о качественная обувь, потом всё остальное.
– В поэтическом словаре Пушкина слово «ножки» одно из часто встречающихся. Например, только в «Евгении Онегине» в разных вариантах упоминается пятнадцать раз. Судя по всему, не каждая наша женщина вправе употребить его по отношению к себе любимой.
– Для этого она действительно должна себя любить не на словах, а на деле. Не лениться ухаживать за своей незаменимой опорой, в первую очередь заботясь о комфорте, а не о мнении окружающих. Я понимаю, что каблук-шпилька поднимает ножку на недосягаемую высоту. Но каково ей, бедняге, на такой высоте находиться весь корпоратив! Поэтому обязательное условие – взять с собой запасную пару обуви, иначе вечер у вас точно будет испорчен тяжестью и болью в голеностопе, затекшими, сдавленными пальцами. Лично я противник подобных изысков, каблук с учётом физиологии позвоночника и суставов должен быть не выше пяти сантиметров. Ко мне за помощью нередко обращаются юные девушки, у которых с ногами просто катастрофа, когда уже недостаточно помощи подолога, а пора отправляться к ортопеду или хирургу. По-хорошему к специалистам нашего профиля надо приходить хотя бы раз в полгода, чтобы вовремя выявить начинающееся неблагополучие. Зачастую правильно подобранная ортопедическая стелька поможет восстановить оптимальную амортизацию стопы.
ПРОФИЛАКТИКА – МАТЬ ПОРЯДКА
– Коснулись ли вашей сферы современные технологии? Или в основном орудуете по старинке, с помощью советского бритвенного станка?
– Те времена вспоминаю с содроганием, но ничего другого тогда не было. Лезвие счищало не только ороговевший слой с подошвы, но и затрагивало более глубокую кожную структуру, что по всем дерматологическим правилам абсолютно противопоказано. Теперь наш инструментарий многообразен и щадящ. Взять, например, специальные скобы, которые ставятся на ноготь и предупреждают его врастание в тело. По аналогии со всем известными зубными брекетами.
– С чем чаще всего вам приходится сталкиваться на практике?
– Сегодня настоящий бич – грибковые заболевания стоп и ногтей. Грибы, патогенные микроорганизмы, проникают в организм при ослабленной естественной защите. Подобная инфекция напрямую связана с пониженным иммунитетом, из-за плохой экологии, малой физической активности, несбалансированного питания. Пожалуй, по распространённости это можно сравнить с ковидом-19, просто она ползёт под чулочно-носочной и обувной защитой. Нередко сам человек не подозревает о нежеланном пришельце, пожелтевшие и крошащиеся ногти списывает на недостаток витаминов и микроэлементов. А каково женщинам узнать настоящую причину такого состояния, да ещё перед началом летнего сезона, когда любимые босоножки придётся задвинуть подальше и начать продолжительное лечение! Подологи в нём, кстати, также принимают активное участие. Особая статья – диабетическая стопа, у человека теряется чувствительность в ногах, и малая царапина может привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому огромное значение имеют профилактические мероприятия, регулярный уход за стопами и постоянный контроль со стороны специалистов.
К ЛЮБИМЫМ – ВО ВСЕОРУЖИИ!
– Подология – женская профессия?
– В Европе в ней больше мужчин, причём немало по-настоящему классных специалистов. К примеру, я повышала свою профессиональную квалификацию именно у них. В России обучающие мастер-классы на высоком уровне дают именно мужчины-подологи. У нас сильный пол тоже потихоньку выравнивает позиции. Другое дело, что пока не каждая женщина отважится сесть перед мужчиной-подологом в процедурное кресло. Думаю, это вопрос времени, отказ от привычных стереотипов. Ну а наши посетители – от младенцев до людей в самой глубокой возрастной категории.
– Младенцы, не успев сделать и первых шагов, попадают в ваши руки?
– Именно так. Причины разные, зачастую бывают виноваты молодые мамочки, слишком старательно натягивают ползунки на пальчики ребёнка, от чего повреждаются ноготки, и приходится их восстанавливать, приводить в порядок. Попутно хочу дать совет женщинам: надев капроновые колготки, обязательно ослабьте, немного растянув, носочную часть, иначе она стянет пальцы, которым и так предстоит упираться в обувь, а значит, испытывать двойное давление.
– В арсенале женской привлекательности и, не побоюсь этого слова, сексапильности ноги играют немалую роль. Как же нам достигнуть здесь вершин? Особенно накануне 8 Марта?
– Привлекательность прежде всего в здоровье и качественном уходе. Хочу предостеречь женщин от использования лака-геля, он приносит непоправимый вред состоянию ногтевых пластин. Для сведения: в Европе давно уже ценится естественный, природный блеск здоровых ногтей, чем тамошние дамы очень гордятся. Иной раз гляжу на идущую впереди женщину в открытой обуви, у которой пятки как наждак. Думаю: как же ты ложишься в постель с любимым мужчиной? Несколько раз в сутки или хотя бы на ночь применяйте крем с содержанием мочевины не менее 10 процентов, вместо того чтобы драить ступни абразивными валиками, которые только прибавляют шершавость коже. В общем, надо заслужить, а для этого хорошо постараться, чтобы наши ноги служили не только средством передвижения, но и превратились в произведение искусства. И по праву стали называться исключительно ножками. Для чего необходимо их взять в свои и в наши руки.
КСТАТИ
Первые специалисты по уходу за ногами появились в Англии. А первым мастером педикюра был Дэвид Лоу. В 1780 году он решил заняться срезанием мозолей, что было весьма прибыльным делом. А в 1785 году Дэвид издал научный труд о ступнях под названием «Хироподология». Родина педикюра – Древний Египет. Уже в те времена люди знали, что стопы – очень важная зона, которая отвечает за работу внутренних органов, поэтому наряду с эстетической стороной ухода за ногами большое значение имеет и медицинская. Уход за ногами включал в себя поддержание кожи в хорошем состоянии, массаж, а знатные египтяне натирали стопы множеством ароматических масел. Кроме того, существовал обычай ежедневно мыть ноги в ароматной воде, это было обязательным правилом гигиены перед свиданиями. Знаменитая царица Клеопатра и вовсе содержала целый штат рабов, которые отвечали за красоту ее ног. Они массировали ступни царицы различными ароматными маслами и затем высушивали их при помощи павлиньих перьев. В Древней Греции модницы помимо стрижки ногтей применяли ароматерапию кожи стоп. Особой роскошью было окрашивание ступней при помощи органических красителей. Один из первых наборов для педикюра был обнаружен при раскопках в древних халдейских домах. Сделан он был из чистого золота.
Peopletalk
Светлана СИНИЦКАЯ
