Есть ли необходимость возврата к прежнему времени?
Казахстанцы начали жить в едином часовом поясе UTC+5 с 1 марта 2024 года. Смена часового пояса в Казахстане вызвала неоднозначную реакцию среди населения. Кто-то вполне благополучно адаптировался к изменениям, а для некоторых граждан этот процесс показался болезненным и до сих пор вызывает дискомфорт. Аргументы в пользу возвращения к прежнему часовому поясу самые разные: проблемы со здоровьем, темнеет рано и рассвет наступает в неподходящее время, растут расходы на электроэнергию. Доводы специалистов о благоприятном влиянии не только для здоровья людей, но и для экономики многих не убеждают. Своим мнением по этой актуальной теме мы попросили поделиться Сергея Кожевникова, научного сотрудника ТОО «ЭкоWay».
Циркадные ритмы
– Сергей Константинович, интересно ваше мнение по поводу этой ситуации с переводом часов на час назад. Сколько длится период адаптации организма к изменениям часового пояса, чтобы перестроить циркадные ритмы?
– Надо понимать, что процесс адаптации к изменению часового пояса для каждого человека строго индивидуален. Он также может зависеть от состояния здоровья. У одних людей перестройка циркадных ритмов может длиться два-три дня, у других на это уйдет неделя, а у человека, скажем, преклонного возраста может занять несколько месяцев. Особенность адаптационной системы нашего организма такова, что позволяет приспособиться к изменениям в любом случае, вне зависимости от того, где человек находится, сколько ему лет и перечисленных выше факторов.
Хочу заметить, что разница между старым и новым временем незначительная – всего один час, поэтому адаптация происходит довольно быстро. Многие люди отправляются на курорт, к примеру в Египет, где разница во времени четыре часа. Это совсем другое дело.
– Что может происходить с организмом в этот период?
– Стоит обратить внимание, что правительство поступило правильно, что определило для смены часового пояса весеннее время, когда организму легче приспособиться, чем зимой. Также это сопряжено с меньшим стрессом. Примером может служить переход на летнее и зимнее время при Советском Союзе, частично это происходило и в Казахстане. Сейчас большинство людей уже адаптировалось. Не думаю, что смена часового пояса оказывает какое-то значительное влияние на здоровье. Данная проблема не так актуальна, потому что, повторюсь, это разница во времени незначительная.
Интересно знать
Для обозначения часовых поясов используют несколько обозначений. GMT – Greenwich Mean Time. Среднее время по Гринвичу. Отсчёт времени происходит с запада на восток. В направлении на запад от нулевого меридиана время увеличивается. Обозначение: GMT + «смещение в часах». В направлении на восток время уменьшается. Обозначается: GMT – «смещение в часах».
Линия перемены дат проходит на карте между Россией и США. До 1972 года гринвичское время было единственной системой отсчёта часовых поясов. Время GMT основано на суточном вращении Земли и использует неравномерную временную шкалу UTC – всемирное координированное время. Оно считается более точным, так как основано на атомном времени с равномерной шкалой.
Тем не менее ранний рассвет летом не так сильно влияет на человека, как поздний утренний рассвет зимой. Восход солнца в 3:20 в Усть-Каменогорске в день летнего солнцестояния при новом часовом поясе вызывает меньше проблем со здоровьем, чем восход в 9:58 в Костанае 22 декабря при старом часовом поясе.
Почему так происходит?
Человек как часть животного мира относится к отряду приматов, семейству человекообразных обезьян, родина которых Африка, роду человек и виду человек разумный, поэтому для нас зима является более стрессовым периодом, чем лето. Кроме того, у нас организм, для которого характерен дневной образ жизни. По этой причине активность напрямую зависит от восхода солнца. И ранний рассвет летом менее вреден для здоровья, чем более поздний рассвет зимой.
Плюсы нового времени
– Как лично вы себя чувствуете после изменения времени?
– Нормально. Правда, поначалу было непривычно, что на час раньше светало. Но польза для организма была очевидна: даже через закрытые веки при свете вырабатывается гормон серотонин, и человек раньше просыпается, включается активность, можно больше успеть сделать. И при этом, что важно, люди стали раньше ложиться спать, потому что на час раньше темнеет. Еще раз повторю, лучше адаптироваться летом.
– Изменения уже происходят девять месяцев, когда по просьбе жителей двух областей перевести часы правительство пошло навстречу. На ваш взгляд, может ли оно по просьбе восточных регионов, а также жителей Алматы и Астаны вернуть прежний часовой пояс?
– Переход на новое время в Казахстане способствовал возвращению большей части территории к правильному времени. Однако для жителей Восточного Казахстана это повлекло за собой некоторые неудобства, связанные с ранним рассветом летом и ранним закатом зимой.
Почему Гринвич?
Выбор пал на Гринвич, потому что гринвичская система координат в то время была самой распространённой, ею пользовалось более 70% судов в открытых водах. Эту систему и решили положить в основу мирового времени.
Почти 13 лет страны разрабатывали мировую систему времени, высчитывали границы перевода часов. В октябре 1884 года в Вашингтоне на Международной меридианной конференции собрались представители 25 стран и приняли систему часовых поясов. Земная поверхность была условно разделена на 24 географических часовых пояса, каждый шириной в 15° долготы. Точкой начала отсчёта большинством голосов выбрали гринвичский меридиан.
На практике пользуются административными часовыми поясами, образованными с учётом физико-географических характеристик. Их границы проходят по большим рекам, водоразделам, границам между странами и регионами.
После 1884 года Франция, Португалия, Голландия, Греция, Турция, Ирландия, Россия и другие страны некоторое время продолжали жить по своему национальному времени. Но к 1922 году большинство стран признали гринвичскую систему – повлияло развитие мировой торговли, международного транспортного сообщения, а также телефона и телеграфа. Последней на единое время в 1972 году перешла Либерия.
Многие казахстанцы уже адаптировались к новому времени. Не надо экспериментировать над людьми. Надо понимать, что наибольшее возмущение населения было на востоке Казахстана из-за того, что летом рано светает. Заметьте, не зимой! А для жителей на севере страны перевод часов менее полезен для здоровья, чем для населения восточных областей.
Если ранний рассвет летом и создает неудобства для некоторых людей, то их можно легко устранить, просто закрыв окна вечером. Однако проблему позднего восхода солнца таким образом не решить, поэтому для Казахстана важно сохранить единый часовой пояс.
ОФИЦИАЛЬНО
Как появились часовые пояса?
Длительное время население земли просто жило по солнцу, независимо от конкретного места своего обитания. Однако в XIX веке всё изменилось – появились часовые пояса. Почему так произошло, сколько всего часовых поясов, как определить время в разных частях земли?
Измерять время люди научились давно. История появления часов началась задолго до нашей эры. Но вопрос о синхронизации времени между городами, государствами, разными частями земли возник с появлением и развитием железных дорог.
Поезда должны были ходить по расписанию, а отсутствие стандартного времени сильно затрудняло эту задачу. Сначала единое время начало появляться на уровне отдельных государств – национальное время.
В 1848 году в Англии введено гринвичское время – по часам в Королевской обсерватории, которая расположена в Гринвиче около Лондона. В 1866 году в Италии появилось единое римское время, позднее в Германии – берлинское. На российских железных дорогах использовали пулковское время – по часам в Пулковской обсерватории, что расположена недалеко от Санкт-Петербурга.
Идею создания единой мировой системы времени с началом отсчёта в Риме в 1858 году предложил итальянский астроном и математик Джузеппе Барилли, известный под псевдонимом Квирико Филопанти. Суть идеи – разделить земной шар на 24 зоны, время в которых будет отличаться от соседних ровно на час.
Проблема создания единой мировой системы отсчёта времени стала основной темой на Первом Международном географическом конгрессе в Антверпене в 1871 году. При этом много споров вызвал вопрос о выборе начала отсчёта. Франция предлагала парижский меридиан, Италия – римский.
Татьяна КАЗАНЦЕВА
