Специалисты считают, что нагрузка, например, первоклассников сопоставима с нагрузкой космонавта на орбите.При этом запас прочности у детей гораздо ниже, рассказала АиФ нейропсихолог, к. п. н. Светлана Шишкова.
Сколиоз, снижение зрения, дефицит внимания и другие проблемы во многом возникают потому, что школьники не умеют снимать напряжение, которое накапливается за учебный день. А правильно подобранные упражнения помогут не только освободиться от зажимов, но и улучшить координацию движений и концентрацию внимания.
