Примерное время чтения: меньше минуты
29

Гимнастика для женщин: 12 экспресс-упражнений

Добиться идеальных форм поможет комплекс из 12 упражнений, в основе которого — краткость и интенсивность.

На каждое упражнение нужно тратить не более 60 секунд, и, таким образом, на выполнение всего комплекса уйдёт около 7 минут.


Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых